Apa saja Gejala Periode Siklus Menstruasi Haid

Setiap bulan, ovarium seorang wanita melepaskan satu telur ke rahimnya. Telur ini tinggal di sana, menunggu untuk dibuahi, dan setelah beberapa hari, dikeluarkan dari rahim bersama dengan lapisan tisu. Ini adalah lapisan yang telah disiapkan secara alami untuk membuatnya lembut, seperti kepompong yang hangat untuk janin dan telah disusun untuk telur ketika dibuahi. Lapisan hangat ini seeprti kerangjang buat bayi itu sendiri.

Tapi ketika telur tidak bisa dibuahi, dan dikeluarkan dari tubuh dalam bentuk keputihan berdarah, ini disebut Haid. Proses ini disebut menstruasi. Saat darah ini dan aliran telur keluar jaringan melalui vagina, mereka menyebabkan beberapa ketidaknyamanan fisik tetapi sebagian besar rasa sakit yang terkait dengan aliran menstruasi berhubungan dengan hormon terkait.

Gejala Siklus haid

Gejala yang paling umum dari Haid adalah rasa sakit di perut. Dalam banyak kasus, sakit ini terletak di perut bagian bawah atau daerah punggung bawah. Rasa sakit biasanya dimulai dari beberapa hari sebelum aliran sebenarnya dimulai dan umumnya disebut sebagai PMS – Sindrom Pra-Menstruasi. Namun pengetahuan kini telah menetapkan bahwa ketidaknyamanan dan rasa sakit selama menstruasi bukan masalah psikologis, ketidaknyamanan ini memiliki akar yang berkait dengan fisik. Sebagian besar rasa sakit ini disebabkan oleh kadar hormon yang berfluktuasi secara dramatis dalam tubuh.

Rasa sakit atau kram menstruasi biasanya datang karena selama lima hari pertama periode menstruasi, rahim berkontraksi dalam bentuk kejang, dalam rangka untuk menumpahkan lapisan. Rasa sakit adalah bentuk lebih ringan jika dibanding ketika dia akan mengalami saat melahirkan. Kontraksi otot di sini disebabkan oleh bahan kimia yang disebut prostaglandin. Hormon ini menyebabkan otot-otot rahim berkontraksi untuk jangka waktu yang lama, kadang-kadang mengambil oksigen. Hal inilah yang menyebabkan kram menstruasi.

Kemudian setelah 14 hari, perubahan tingkat hormon untuk mempersiapkan pelepasan telur berikutnya. Tingkat hormon estrogen dan progesteron terus meningkat sampai sekitar 4 hari sebelum periode berikutnya, dan kemudian, jika pembuahan tidak terjadi, mereka jatuh. Perubahan mendadak ini menyebabkan lebih banyak iritasi dan ketidakseimbangan emosi pada seorang wanita. Orang menyebut ketidaknyamanan ini dengan ‘waktu datang bulan‘.

Di sekitar waktu ovulasi terjadi, ada rasa sakit di punggung, perut atau bahkan pusing. Hanya sekitar satu minggu sebelum periode haid aliran sebenarnya dimulai, wanita mungkin mengalami kembung. Ini adalah penyimpanan air di kaki dan di sekitar tengah, kadang-kadang bahkan wajah. Gejala menstruasi lainnya adalah nyeri payudara, tingkat aktivitas menurun dan kurang tidur. Beberapa wanita juga mengalami perubahan nafsu makan dengan ditambah hasrat untuk makanan tertentu, sementara beberapa yang lain ditambah dengan jerawat. Ada juga kadang-kadang tampaknya kehilangan sedikit koordinasi, begitu banyak wanita mengalami masalah dalam keadaan PMS ini.

Seorang wanita mendekati waktu haid ini biasanya mengalami serangan kecemasan dan penarikan sosial. Yang paling umum dari semua gejala, adalah sifat lekas marah atau kemurungan, depresi bahkan luapan kemarahan. Mual, sakit kepala, gas dalam perut, gangguan pencernaan dan kadang-kadang bahkan diare adalah gejala umum dan nyeri haid. Jika rasa sakit yang didapat ini lebih parah dari biasanya, mereka dianggap sebagai gangguan yang disebut dismenore.

Hampir 25-30% wanita menghadapi penyimpangan dalam siklus menstruasi mereka ketika mereka subur. Belum juga masalah siklus, debit coklat, putih atau kuning, lebih dari satu siklus dalam sebulan, dll. Kondisi ini harus dianggap serius dan dokter kandungan harus segera dihubungi. Kondisi ini dapat diperbaiki dengan olahraga teratur dan terapi hormon.